《塑胶跑道100米是哪到哪》是一篇介绍田径运动中100米赛跑的文章，主要讲述了100米赛跑的起点和终点在哪里，以及这项比赛的一些规则和技巧。 首先，我们来了解一下100米赛跑的起点和终点。在田径运动场上，100米赛跑通常是在跑道上进行的，而跑道的长度为400米。因此，100米赛跑的起点和终点是在跑道的两端，也就是说，起点和终点分别是从起点线到终点线的距离为100米。 在100米赛跑中，选手们必须按照规定的姿势和步伐进行比赛。比赛开始前，选手们必须站在起点线上，双手放在膝盖上，等待发令枪响。一旦发令枪响，选手们就可以开始奔跑了。在比赛过程中，选手们必须保持直立，双臂摆动，步伐稳健，尽可能地减少摆动幅度和能量损失。在跑到终点线时，选手们必须用胸部或肩部触碰终点线，以确定比赛的结束时间。 除了正确的姿势和步伐外，100米赛跑还需要选手具备一定的速度和爆发力。在比赛中，选手们需要尽可能地发挥自己的速度和力量，以在短时间内达到最高速度，并保持稳定的速度，以取得最好的成绩。为了提高速度和爆发力，选手们通常需要进行一些专门的训练，如爆发力训练、速度训练和耐力训练等。 总的来说，100米赛跑是田径运动中最受欢迎的项目之一，它需要选手们具备良好的姿势和步伐、速度和爆发力等多方面的能力。通过不断的训练和努力，选手们可以在比赛中取得优异的成绩，为自己和国家争光。